आपको किस प्रकार की मांसपेशियों की चोट है?
मई 2024
रुमेटीइड गठिया आपको अपनी नौकरी खर्च कर सकता है
मेक्सिको में, 10 में से 9 लोग रुमेटीइड आर्थराइटिस (आरए) वाले हैं, जो इस स्थिति को समझने के लिए एक डॉक्टर के पास आते हैं, लगभग 24% काम करने की उनकी क्षमता को प्रभावित करने के बाद, क्योंकि यह एक...
आपके शरीर की प्रतिक्रिया ...
क्या आप एक नौकरी करना पसंद करेंगे जहाँ आप कर सकते हैं यात्रा हर समय, स्थानों को जानें और प्रत्येक गंतव्य का आनंद लें? दुर्भाग्य से हमारे पास बुरी खबर है: द व्यापार यात्राएं मजेदार और ग्लैमरस दिखने के...
इसे अपने काम में लागू करें!
तंत्रिका तनाव के उच्च स्तर हमारे जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, क्योंकि वे ऊर्जा और उत्पादकता को कम करते हैं, इसके अलावा, वे पुरानी थकान, अधिक वजन, उच्च रक्तचाप उत्पन्न करते...
1. व्यक्तिगत विवरण
आपके पेशे के बावजूद या आप क्या करते हैं, आपके सपनों के रोजगार को प्राप्त करने के लिए एक अच्छा सीवी (सीवी) होना आवश्यक है। हालाँकि, समस्या यह है कि यह मानव संसाधन प्रतिनिधि की ट्रे में आने वाले बाकी...
बेकर का अस्थमा
के वैज्ञानिक मैड्रिड के पॉलिटेक्निक विश्वविद्यालय उन्होंने एक प्रकार के विकास की पहचान की दमा गेहूँ की निरंतरता के कारण।बेकर का अस्थमा, जैसा कि इसे परिभाषित किया गया है, विभिन्न कारकों के कारण होता...
अपने कार्यालय में नृत्य करें और तनाव को दूर करें
एक काम के माहौल के साथ निपटने का आरोप लगाया तनाव या बहुत लचीला नहीं है, हमारे की गुणवत्ता से समझौता कर सकता है शारीरिक स्वास्थ्य और भावुक, यह हस्ताक्षर सर्वेक्षण द्वारा दिखाया गया था इप्सोस पब्लिक...
स्वस्थ खाने वाले
कार्यालय में आठ घंटे से अधिक समय बिताना, सबसे अधिक बार एक मॉनिटर के सामने बैठने के अलावा, को बढ़ाने के लिए गतिहीन जीवन शैली, लोगों को अधिक खाने के लिए बनाता है।लोग आमतौर पर अपने कार्यालय समय में अधिक...
व्यक्तिगत कल्याण आपके कार्य उत्पादकता की कुंजी है
क्या आपने कभी ऐसी कंपनी के लिए काम करने का सपना देखा है जो आपकी सेहत की परवाह करती हो? यह अब स्वस्थ कंपनी के कार्यक्रम के साथ एक वास्तविकता बन सकती है, जो अपने कार्य उत्पादकता में सुधार के लिए...
मन-शरीर सम्बन्ध से आंतरिक शांति की तलाश करो
योग, ध्यान और प्राच्य मूल के अन्य अभ्यास व्यवसाय के लोगों के बीच एक बढ़ती हुई श्रोता हैं आंतरिक शांत की खोज में। कक्षाएं स्वास्थ्य क्लबों, प्रशिक्षण केंद्रों, कॉर्पोरेट बैठकों और स्पा में दी जाती...
ओवरवर्क के लिए बाहर जला
सावधान! अगर काम में आपको लगता है कि आप जा रहे हैं निराशा को न्युरोसिस, या ऊब से उदासी तक, आप शायद एक शिकार हैं बाहर जला दो. यह एक गंभीर विकृति है, अपेक्षाकृत हाल ही में, जो काम के माहौल और जीवन शैली...
ए। के अधिकांश चलें!
काम के माहौल में आप सहयोगियों की एक विस्तृत श्रृंखला पा सकते हैं। ऐसे लोग हैं जो अपनी दक्षता के लिए जाने जाते हैं और संगठन के लिए बहुत मूल्यवान हैं, जबकि अन्य लोग 'सड़क पर कंकड़' हो सकते हैं, इसलिए...
नौकरी में असंतोष के कारण काम में बदलाव
ऐसे कई कारक हैं जो श्रमिकों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और जो एक गहरा उत्पादन कर सकते हैं असंतोष काम करते हैं, जो उन्हें छोड़ने या प्रयास करने की इच्छा का कारण बनता है काम का परिवर्तन....
रासायनिक पदार्थों के कारण मूत्राशय का कैंसर
मूत्राशय कैंसर चौथा है कैंसर दुनिया में सबसे आम और संयुक्त राज्य अमेरिका में छठे, जिनके मुख्य कारण एजेंट हैं सिगार का धुआँ और कई लोगों के लिए लंबे समय तक जोखिम औद्योगिक रसायन, से जानकारी के अनुसार...
काम ईर्ष्या तनाव को ट्रिगर करती है
एक हालिया जांच से संकेत मिलता है कि कार्यस्थल में, यौन प्रतियोगिता पैदा करता है तनाव श्रम, जो पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है। हालांकि, प्रतिद्वंद्वी के सामाजिक कौशल दोनों...
खुद के लिए अनुमान
मारिया गुतिर्रेज़ पेरेज़, समावेश कार्यक्रम समन्वयक Fundación Teletón का श्रम, बताते हैं कि नौकरी की खोज में यह संभव है कि कुछ प्रकार की विकलांगता वाले लोग खुद में अविश्वास महसूस करें।लगभग 80% विकलांग...
मसखरापन आपको अधिक उत्पादक होने में मदद करता है
मुस्कान, खेल और हँसी की एक अच्छी खुराक, 30% तक बढ़ जाती है कंपनियों में कर्मचारियों की उत्पादकता, लेकिन,अधिक उत्पादक कैसे बनें?इस संबंध में कंपनी के निदेशक के खुश हो जाओ, फर्नांडो कोर्डोवा पुष्टि...
काम पर अपने आसन की देखभाल कैसे करें
जब हम एक काम करते हैं दफ्तर, हम एक ऐसी स्थिति के लिए अनुकूल होते हैं जो कुछ को गाली देती है मांसपेशियों के क्षेत्रों और दूसरों को निष्क्रिय छोड़ देता है। मांसपेशियों जो अधिक बार काम करते हैं वे अधिक...
आवेगी मत बनो
निश्चित रूप से कई मौकों पर, उन्होंने आपसे आपके काम में कुछ ऐसा मांगा है जिससे आप सहमत नहीं हैं, लेकिन डर या असुरक्षा से बाहर, आप नहीं जानते कैसे अपने मालिक को नहीं कहना है.अध्ययन के अनुसार सिर और...
एक आंतरिक प्रक्रिया
बुरा है खिला 20% तक की हानि का कारण बनता है उत्पादकता श्रमिकों के अनुसार अंतर्राष्ट्रीय श्रम कार्यालय (ILO)। लेकिन, यह कैसे है कि आप जो खाते हैं वह आपके काम के प्रदर्शन को प्रभावित करने वाली चीजों...
अपना प्रदर्शन न खोएं!
आप जम्हाई लेना बंद नहीं करते हैं, आप घड़ी को देखते हैं और आपके पास कार्यालय छोड़ने के लिए घंटों बाकी हैं, आप जो चाहते हैं वह है नींद.यह एक विशिष्ट दृश्य है, चूंकि चिंता जीवन की लय के साथ एक साथ इतनी...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
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