5 चीजें जो आपकी इच्छाशक्ति को मजबूत करती हैं

इच्छा शक्ति किसी व्यक्ति के कार्यों को करने की क्षमता है जो उनके जीवन को बदल देगी, साथ ही उन प्रलोभनों का विरोध करेगी जो मध्यम या अल्पकालिक लक्ष्यों की उपलब्धि में बाधा या खराब कर सकते हैं।द्वारा...

5 बातें जो आपको सहन नहीं करनी चाहिए

जीवन में कई चीजें हैं जिन्हें आपको बर्दाश्त नहीं करना चाहिए क्योंकि वे आपको पूरी तरह से जीने नहीं देती हैं और केवल आपको शारीरिक और मानसिक रूप से घिसने का काम करती हैं, जैसे कि नकारात्मकता। यदि आप हर...

विज्ञान आपको बताता है कि मुस्कान के पीछे क्या है!

आपकी मुस्कुराहट से क्या पता चलता है? विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, एक व्यक्ति भावनाओं, विचारों और यहां तक ​​कि इस चेहरे की अभिव्यक्ति की शक्ति को मनुष्यों में इतना सामान्य रूप से प्रतिबिंबित कर सकता...

खुश रहना एक दृष्टिकोण है

खुशी हर दिन आपके साथ बनी है कार्रवाई, आदतें और लक्ष्यों। सकारात्मकतावादी मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि खुश लोग अपने खुशियों के स्तर को बढ़ाने के लिए अलग तरह से काम करते हैं सोंजा हुसोमिरस्की.खुद को खुश...

5 एक अच्छा दिन है

निर्णय सकारात्मक क्रियात्मक हैं या मानसिक पुष्टि इस तरह से महसूस की जाती है कि वे जो कहा गया है, उसके प्रभाव का उत्पादन करने में सक्षम हैं जॉर्ज हार्टकोफ, पुस्तक के लेखक "नई तत्वमीमांसा", यही कारण...

सारी ताकत आप में है!

बहुत से लोग पूछेंगे कि क्या है आत्मसम्मान? कई परिभाषाएं हैं, लेकिन मैं एक सरल साझा करता हूं जो "आप पर विश्वास है" है। यदि आप खुद पर विश्वास करते हैं तो आप सामान्य रूप से उच्च आत्मविश्वास और...

आपको बदलने के लिए 5 चरण

ज्यादातर लोग हमारे जीवन में कुछ बदलना चाहते हैं, चाहे वह रुकना हो धुआं, काम, का हमारा रिश्ता युगल या बस देखो और हम नहीं जानते कि यह कैसे करना है। पोर्टल के विशेषज्ञ Huffingtonvoces.com वे सलाह देते...

आज अंतर्राष्ट्रीय खुशी का दिन है

यह 20 मार्च अंतर्राष्ट्रीय खुशी का दिन है, संयुक्त राष्ट्र द्वारा व्यक्तिगत रूप से और सामूहिक रूप से खुश रहने के महत्व को पहचानने के लिए चुनी गई तारीख।वार्षिक रूप से, विश्व खुशहाली रिपोर्ट की जाती...

साधारण से असाधारण तक

यह एक रहस्य नहीं है कि आप को प्राप्त करने के लिए कल्याण और एक जीवन के साथ प्राप्त करते हैं भावना आपको सरल चीजों की आवश्यकता है, हर पल और हर चीज का आनंद लें जो आपको घेरती है। ऑस्ट्रियाई मनोचिकित्सक...

अधिक हंसमुख होने के 5 तरीके

लोग हमेशा नकारात्मक कारकों के प्रभाव में होते हैं जैसे कि दवाओं, ईर्ष्या, शराब, मीडिया, हिंसा इत्यादि। वह उपज तनाव और निराशावाद।हालांकि, पोर्टल से मिली जानकारी के अनुसार huffingtonpost.com वास्तविकता...

बेहतर जीने के लिए 5 आदतें

आदतों किसी व्यक्ति को प्राप्त करना सीधे उनके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि वे स्वस्थ गतिविधियां हैं जो जीवन की बेहतर गुणवत्ता को बढ़ावा देती हैं।में...

अपने समय का अनुकूलन करने के लिए 5 आदतें

क्या आपके पास अपनी सभी गतिविधियों को करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है? संगठन की कमी या कुछ distractors की उपस्थिति ऐसा होने के लिए प्रभावित कर सकती है; हालांकि, समय को व्यवस्थित करने के लिए कुछ...

गर्मियों में आपको किन आदतों में बदलाव करना चाहिए?

न केवल वे आपके स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं, वे जीवन की प्राकृतिक लय को भी बाधित करते हैं, साथ ही आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में बाधा डालते हैं, लेकिन क्या बुरी आदतों को बदलने का एक आदर्श समय...

5 आदतों बनाम आत्मसम्मान

आत्मसम्मान मुख्य रूप से हमारे द्वारा की गई राय पर आधारित है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपने साथ कितना सहज महसूस करते हैं शारीरिक रूप और क्षमताओंइसके अलावा, पेशेवर और व्यक्तिगत सफलताओं द्वारा...

अपने विचारों और कार्यों के माध्यम से साने

Thật là khủng khiếp khi thời gian đến ngủ và bạn không thể hòa giải ngủ! Hoặc bạn thức dậy lúc nửa đêm để xem giờ trôi qua như thế nào mà không bao giờ bạn ngủ lại. Kể từ khi mất ngủ Nó phổ biến ở...

अपने मन को विचलित होने से रोकें

एक संक्षिप्त करें विश्लेषण: आपके पास कितनी बार है पर्दाफाश मापने आपकी उपलब्धियां, आपकी काया, आपका जीवन अनुभव, क्षमताओं और यहां तक ​​कि विफलताओं, उन लोगों के साथ एक और व्यक्ति। हम सभी कह सकते हैं कि...

अपना स्थान बनाने के लिए 5 सरल कदम

मैं टोक्यो से लिखता हूं, जहां मैं स्ट्राला वर्गों के साथ एक उत्सव में भाग लेता हूं, जिसका उद्देश्य मस्ती करना और रेनोक लाइन की सफलता का जश्न मनाना है। कल मैंने होटल एसोसिएशन डब्लू को मनाने के लिए एक...

मुश्किल समय का सामना करने के लिए 5 कदम

यह परिचित लगता है: क्या मैं ऐसा नहीं कर सकता? क्या इसे हासिल करना बहुत मुश्किल है? या क्या मैं इतने दुख को समाप्त नहीं कर सकता? हमारे जीवन के दौरान ऐसी बाधाएँ होंगी, जो जटिल लग सकती हैं, लेकिन उन्हें...

जीवन के अपने दृष्टिकोण को बदलने के लिए 5 कदम

आपके पिछले अनुभवों और उनके द्वारा हासिल किए गए सकारात्मक या नकारात्मक रवैये के आधार पर आपके निर्णय किस सीमा तक हैं?के अनुसार रॉयल स्पेनिश अकादमी के शब्दकोश, दृष्टिकोण एक दृष्टिकोण माना जाता है जिसमें...

बेहतर महसूस करने के लिए 5 कदम

अच्छा या बुरा महसूस करना जीवन का चुनाव है। निस्संदेह, बाहरी परिस्थितियां हमारे मनोदशा को प्रभावित करती हैं, लेकिन यह केवल हम पर निर्भर करता है यदि हम "बाहरी कारकों" को यह निर्धारित करने की अनुमति...