यह जानने के लिए कि आहार किस प्रकार का है:

आहार का चयन करते समय हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो हमें समाप्त करने के लिए कहता है वसा वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा है, जबकि अन्य कहते हैं कि यह है चीनी, लेकिन क्या कैलोरी? जो भी आहार आप चुन रहे...

वेनिला आइसक्रीम आहार

यदि आप एक महत्वपूर्ण घटना के बारे में हैं जिसमें आपको जल्दी और सुरक्षित रूप से वजन कम करने या सूजन कम करने की आवश्यकता है, तो वेनिला आइसक्रीम आहार एक अच्छा विकल्प है।पोषण विशेषज्ञ, मारिया डेल कारमेन...

आहार में शामिल करें:

यह एक पीड़ा, जो तीव्र या पुराना हो सकता है, स्वयं प्रकट होता है असंतोष, रोग, पेट में सूजन, खून की उल्टी, हिचकी…ये लक्षण हो सकते हैं खुद पर नियंत्रण रखें एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना, जिसका...

आप पिताजी की आदतों का परिणाम हैं

अध्ययनों से संकेत मिलता है कि हमारे माता-पिता एक निश्चित फुटबॉल टीम के स्वाद से अधिक विरासत में प्राप्त कर सकते हैं, वे भी कर सकते हैं heredarnos उनके परिणाम खाने की गलत आदतें, वैज्ञानिक पत्रिका...

अपनी उम्र के हिसाब से कितना खाएं

La quantité de nourriture qu'une personne devrait consommer dépend de votre âge, de votre sexe, de votre taille et de votre activité. Passez en revue certaines recommandations de consommation de...

मैकडॉनल्ड्स अपने मेनू में कैलोरी को कम करता है

की ऊर्जा सामग्री खुश बॉक्स 600 कैलोरी से कम होगा, अर्थात, द्वारा प्रस्तावित दैनिक सेवन सिफारिश से कम 1/3 है विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) 6 से 10 वर्ष की आयु के बच्चों में।शिशुओं और किशोरों में स्वस्थ...

क्या इनका सेवन करना खतरनाक है?

यद्यपि एक स्वस्थ जीवन शैली होना हमारे स्वास्थ्य, वजन और कल्याण को परिभाषित करता है, यह हमें खुद को एक स्वाद देने के लिए खुश भी करता है, जैसे कि एक तत्काल सूप.हालाँकि, क्या हैं मिथकों और की सच्चाई...

नया दही दिल की बीमारी को रोकने में मदद करता है

में वैज्ञानिक अनुसंधान और उन्नत अध्ययन केंद्र (Cinvestav), के साथ सहयोग में Querétaro सिनालोआ का स्वायत्त विश्वविद्यालय, उन्होंने एक नया के साथ एक दही बनाया स्टार्च, जो हृदय रोग और मोटापे को रोकने...

ऑर्थोरेक्सिया दुनिया की 28% आबादी को प्रभावित करता है

हम सभी जानते हैं कि खाना स्वस्थ हमारे शरीर के लिए सबसे अधिक अनुशंसित है। हालांकि, जब यह केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने का जुनून बन जाता है, तो समस्याएं शुरू होती हैं। यहां तक ​​कि मौत भी हो सकती है...

लेकिन प्रसिद्ध "19 बजे आहार" के बारे में क्या है?

निश्चित रूप से आपने सुना है कि लाइन को रखने के लिए ट्रिक में से एक नाश्ता और अच्छी तरह से खाना है, लेकिन जितना संभव हो उतना हल्का भोजन और 19 बजे से पहले, कारण? वहाँ तुम जाओ!उस समय और रात के बाकी...

चमत्कार उत्पादों को सीनेट द्वारा प्रतिबंधित किया जाता है

सीनेट ने प्रस्तावित संशोधनों को मंजूरी दे दी स्वास्थ्य का सामान्य नियम, के विवाद के कारण चमत्कार उत्पादों। सर्वसम्मति से निर्णय लेकर अब उन्हें बुलाया जाएगा सौंदर्य प्रसाधनऔर उन्हें विशेषता देना मना...

प्रोटीन से कैंसर हो सकता है

सबसे आम आहार, आमतौर पर बड़ी मात्रा में प्रोटीन और बहुत कम कार्बोहाइड्रेट होते हैं, हालांकि वे वजन कम करने के लिए बहुत प्रभावी होते हैं, आपको इस आहार के साथ हमेशा नहीं रहना चाहिए।जो लोग वयस्कता (मांस,...

आपको अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार क्या खाना चाहिए

डॉक्टर डी। अदमो, पुस्तक के लेखक रक्त समूह और खिला , प्रत्येक का मानना ​​है कि रक्त प्रकार कुछ प्रकार के अनुरूप भोजन। इसके कारण है lectins, सभी खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला प्रोटीन। यदि किसी...

राजाओं के धागे में एक ग्रेनोला बार की तुलना में कम कैलोरी होती है

यह सप्ताहांत राजाओं के पारंपरिक धागे का प्रस्थान है और यदि आप उन लोगों में से हैं जो इसे खाने से पहले दो बार सोच रहे हैं, तो मोटे होने के डर से, अपने आप को सीमित न करें! राजाओं के धागे उतने शांत नहीं...

गीगी हदीद का आहार

यदि कुछ मॉडलों के शरीर को देखकर आप सोचते हैं कि उनमें से कई भूख से मारे गए हैं या पर्याप्त नहीं खाते हैं, तो आप गलत हैं। इसका एक उदाहरण है गिगी हदीद का आहार वह अपने पसंदीदा व्यंजन जैसे हैमबर्गर,...

पेय पदार्थ

हम क्रिसमस के रात्रिभोज, परिवार के पुनर्मिलन, काम और अंत-वर्ष की घटनाओं की एक श्रृंखला से एक कदम दूर हैं जो आपके वजन और स्वास्थ्य की स्थिति से समझौता कर सकते हैं, लेकिन चिंता मत करो!, मार्था कूफर...