अधिक भोजन का सेवन करता है
अप्रैल 2024
लाइपोसोल्यूबल विटामिन के लाभ
दो प्रकार के विटामिन होते हैं, वसा घुलनशील और पानी में घुलनशील विटामिन। संक्षेप में, पानी में घुलनशील विटामिन वे हैं जो उस तरल में आसानी से घुल जाते हैं। विटामिन सी इसका सबसे अच्छा उदाहरण है। दूसरी...
विटामिन के लाभ
हमारे दिमाग और शरीर के सही ढंग से काम करने के लिए, यह आवश्यक है कि हम विटामिन का सेवन करें, क्योंकि ये रक्त, त्वचा, बालों के निर्माण को बढ़ावा देते हैं और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।...
स्वास्थ्य में विटामिन का महत्व
शरीर के कई अलग-अलग कार्यों के नियमन के लिए विटामिन आवश्यक पोषक तत्व हैं। वे तंत्रिका तंत्र के लिए ऊतकों, रक्त कोशिकाओं, आनुवंशिक सामग्री, हार्मोन और रसायनों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण हैं।विटामिन...
विटामिन डी की कमी के कारण पेट का कैंसर
की कमी है विटामिन डी नामक बीमारी के विकास में योगदान कर सकता है सूखा रोग, साथ ही साथ स्तन कैंसर और पेट, उसने आश्वासन दिया रोनाल्ड रोटेनबर्गके सदस्य हैं एंटी-एजिंग दवा की अमेरिकन अकादमी। रोटेनबर्ग ने...
कोफ़प्रिस 250 चमत्कारी उत्पादों को वापस लेता है
संघीय स्वास्थ्य सचिवालय (Ssa) के स्वच्छता जोखिम (Cofepris) के खिलाफ सुरक्षा के लिए संघीय आयुक्त, मिगुएल uelngel टोस्कानो वेलास्कोरिपोर्ट में कहा गया है कि 2010 में लगभग 250 मिलियन से अधिक "चमत्कार"...
वजन कम करने के लिए आहार भोजन
अगर तुम चाहो वसा खोना और मांसपेशी हासिल करें, आप इसे पर्याप्त आहार के साथ प्राप्त कर सकते हैं। यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है वजन कम करें, अगर आपके पास जिम जाने का समय नहीं है या ऐसी स्थितियाँ हैं जो...
एक सपाट पेट के लिए पूरक आहार
आहार अनुपूरक आपके आहार में पोषक तत्वों के योगदान को बढ़ाते हैं, ताकि उनकी क्रिया से शरीर के बेहतर कामकाज और विशेष रूप से लाभ हो पाचन, इसलिए वे प्रभावी रूप से वजन कम करने में आपकी मदद करते हैं और ए...
जानिए विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ
विटामिन सी यह शायद सबसे लोकप्रिय विटामिन है। यह सच है कि यह पोषक तत्व शरीर की विभिन्न प्रक्रियाओं जैसे कि लोहे के अवशोषण, स्वस्थ हड्डियों और दांतों के रखरखाव के साथ-साथ कोलेजन, संरचना रक्त वाहिकाओं,...
विटामिन और उनकी अनुशंसित खुराक को जानें
हालांकि ए मल्टीविटामिन आजकल बहुत लोकप्रिय हैं, अनुशंसित खुराक या इसकी मात्रा को जाने बिना नहीं लिया जाना चाहिए पोषक तत्वों स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त है। यहां कुछ महत्वपूर्ण तथ्य दिए गए हैं, जिन्हें...
विटामिन डी के लाभों के बारे में जानें
विटामिन डी शरीर के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह वसा में घुलनशील विटामिन के समूह का एक सदस्य है जिसका अर्थ है कि इसे भंग किया जा सकता है और हमारे शरीर में वसा के...
अपने भोजन में विटामिन का सेवन करें
यह सुनिश्चित करने के लिए कि शरीर को जितनी विटामिन की जरूरत है, उतनी मात्रा में गोलियां मिलती हैं, जैसे रस, संकेंद्रित, पाउडर या कैंडी बार।हालांकि, अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि विटामिन का...
विटामिन बी 6 से अवगत कराएं
विटामिन बी 6 (के रूप में भी जाना जाता है पाइरिडोक्सिन, पाइरिडोक्सल या पाइरिडोक्सामाइन) पानी में घुलनशील है, शरीर इसे लंबे समय तक संग्रहीत करने में सक्षम नहीं है। इसका मतलब है कि व्यक्ति को विटामिन...
मॉडरेशन में विटामिन का सेवन करें
प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद, हमारे ज्ञान के बारे में विटामिन, खनिज पदार्थ और आवश्यक पोषक तत्व मानव शरीर की जरूरत है। उनमें से हैं की आपूर्ति करता है, जो आप पोषक तत्वों के पूरक के लिए भोजन के दौरान या...
मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए IPN पूरक बनाता है
के शोधकर्ता राष्ट्रीय पॉलिटेक्निक संस्थान (IPN) एक खाद्य पूरक के विकास पर काम करता है जिसमें शामिल होता है wareke, इस उद्देश्य के साथ कि यह पीड़ित लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में योगदान...
आपको विटामिन लेने की आवश्यकता कब होती है
अगर आप ए भोजन और ए जीवन शैली स्वस्थ, विटामिन हमारे खिला; हालाँकि, ऐसे चरण होंगे जिनमें विशिष्ट विटामिन की आवश्यकता होगी।गर्भावस्था: स्त्री का शरीर गर्भवती तत्वों के कारण कई परिवर्तन हुए हैं बच्चा...
भोजन में विटामिन का आनंद लें
जबकि विटामिन की खुराक शरीर की आपूर्ति को फिर से भरने में मदद कर सकती है, विटामिन का सबसे अच्छा स्रोत अभी भी फलों, सब्जियों और पशु उत्पादों से आता है। ये विटामिन के उत्कृष्ट स्रोत हैं:विटामिन एयह दूध,...
स्वास्थ्य के लिए विश्वसनीय ब्लीच
हालांकि अधिकांश जानते हैं कि चीनी हानिकारक है, हलवाई की दुकान वे अभी भी सबसे महत्वपूर्ण सुख का हिस्सा हैं।सौभाग्य से वहाँ हैं चीनी के विकल्प कि स्वास्थ्य से समझौता किए बिना, उस आनंद को महसूस करने की...
वजन घटाने के लिए लेवोथायरोक्सिन की प्रभावशीलता
दवा लेवोथायरोक्सिन (Eutirox) का उपयोग अक्सर किया जाता है तेजी से वजन कम करें, के निदान के बिना भी हाइपोथायरायडिज्म.क्या इसकी वजह से धीमी चयापचय से पीड़ित होना संभव है हाइपोथायरायडिज्म? के सबसे...
वजन कम करने के लिए पूरक की प्रभावशीलता
प्रौद्योगिकी की प्रगति ने वजन घटाने की लड़ाई में बहुत सारे नवाचार लाए हैं। अस्सी के दशक से, वहाँ कई आहार रहे हैं। हालांकि, आज वजन कम करने के रुझानों और तरीकों में सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनों में से...
विटामिन की कमी से होने वाले रोग
विटामिन एविटामिन ए आंखों और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है। यह दूध, अंडे, जिगर, संतरे और लाल फल, ताड़ के तेल और पत्तेदार सब्जियों में पाया जाता है। विटामिन ए की कमी से रतौंधी और दस्त हो सकते...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
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